얼마나 오래 연습해야 할까요?

얼마나 오래 연습해야 할까요? 음악 학원으로서 강사들이 가장 자주 받는 질문 중 하나는 학생이 연습해야 하는 시간과 얼마나 규칙적으로 연습해야 하는지입니다. 어느 정도면 충분할까요? 연습해야 하는 최적의 분 또는 시간이 정해져 있을까요? 모든 프로 음악가와 학습자를 위한 가장 좋은 연습 방법에 대한 저희의 조언을 알려 드립니다.

전문가들은 뭐라고 말할까요?

많은 프로 음악가가 이 질문을 고민해 왔고, 이 문제에 대해 저마다 다른 의견을 가지고 있습니다. 미국과 폴란드 국적의 클래식 피아니스트 아르투르 루빈스타인은 한 인터뷰에서 누구도 하루에 4시간보다 더 많이 연습할 필요가 없다고 말했습니다. 하루에 4시간 넘게 연습해야 한다면 아마도 제대로 연습하고 있지 않은 것이라고 지적했습니다.

다른 음악가들도 비슷한 의견을 밝혔습니다. 한 곡을 완성하는 데 오랜 시간이 걸린다면 무언가 잘못되고 있다는 뜻일 수 있다고 주장했습니다. 어떤 음악가들은 너무 많이 연습하는 것이 너무 적게 연습하는 것만큼 좋지 않다고 말하기도 했고, 악기를 전혀 만지지 않는 24시간의 휴식을 가져 보라고 권하기까지 했습니다.

심리학자들은 뭐라고 말할까요?

어떤 과제를 숙달하는 데 필요한 연습량은 대부분 인지적 협응과 관련되어 있기 때문에, 이와 관련된 심리학 연구가 많이 이루어졌습니다. Dr. K. Anders Ericsson은 이 분야를 집중적으로 연구하는 심리학자이며, 그의 연구 대부분은 “10년 법칙”과 “10,000시간 법칙”의 바탕이 되었습니다. 이 법칙은 전문가가 되거나 전문가 수준의 연주를 하려면 최소 10년 그리고/또는 10,000시간의 꾸준한 연습이 필요하다는 것입니다. 하지만 중요한 것은 연습의 **양**이 아니라 연습의 **종류**입니다.

생각 없는 연습

자신이 연습하는 소리를 들어 본 적이 있나요? 아마도 아무 생각 없이 같은 부분을 계속 반복하고 있다는 것을 알게 될 것입니다. 생각 없는 연습은 크게 3가지 문제를 일으킬 수 있습니다.

1. 시간 낭비입니다: 생각 없는 연습은 대개 시간 낭비입니다. 몇 시간 동안 반복해서 연습해도 나아지는 것이 보이지 않기 때문입니다. 왜일까요? 잘못된 습관과 실수에 집중하지 않고 그저 계속 반복하기만 하므로 연습이 의미가 없어지기 때문입니다.

2. 자신감이 떨어집니다: 생각 없이 계속 반복해서 연습하면 자신감이 떨어질 수도 있습니다. 고쳐야 할 부분에 집중하지 않으니 발전 없이 같은 실수를 계속 반복하게 됩니다. 그러면 현재 실력을 넘어설 수 없을 것 같고, 자신은 음악에 맞지 않는 사람이라고 생각하게 될 수 있습니다.

3. 지루합니다: 발전 없이 같은 곡을 계속 반복하면 원하는 결과를 얻지 못하기 때문에 흥미를 잃게 되고 음악을 연주하는 것이 지루해질 수 있습니다.

생각 없는 연습에 따라오는 이 3가지 문제를 해결하려면 연습 방식을 의식적인 연습, 즉 집중하는 연습으로 바꿔야 합니다.

의식적인 연습

의식적인 연습은 체계적이고 구조화된 활동으로, 더 알맞은 말이 없어 표현하자면 **과학적**입니다. 아무 생각 없이 시행착오를 겪는 대신, 분명한 목표와 가설을 가지고 능동적이고 신중하게 시도해 보는 과정입니다. 이 연습은 대개 느리게 진행되며, 가장 많이 나아지거나 고쳐야 하는 곡의 특정 부분을 반복하는 것이 필요합니다. 또한 의식적인 연습은 잘못된 습관과 실수를 늘 의식하고, 곡 전체를 처음부터 끝까지 연주하기보다 그것을 고치는 데 집중하는 것을 포함합니다.

그렇다면 얼마나 오래 연습해야 할까요?

답은 원하는 만큼입니다. 다만 연습할 때 의식적으로 집중하고, 고치거나 나아져야 하는 부분을 제대로 될 때까지 집중해서 연습해야 합니다. Klassik Arts에서는 어린 학생들에게 연습 시간이 짧든 길든 원하는 만큼 하되, 나아져야 하는 부분을 규칙적으로 연습하도록 권합니다. 더 작은 부분에 집중하면 더 효과적으로 실력을 키울 수 있고, 학생들은 더 빠르고 더 좋은 결과를 보게 되어 음악의 여정에 계속 몰입하고 흥미를 유지할 수 있습니다.