¿Cuánto tiempo se debe practicar?

¿Cuánto tiempo debo practicar? Como escuela de música, una de las preguntas principales que reciben nuestros instructores es cuánto tiempo debe practicar un alumno y con qué regularidad. ¿Cuánto es suficiente? ¿Existe un número óptimo de minutos u horas que se deba practicar? Estos son nuestros consejos sobre la mejor forma de practicar para todos los músicos profesionales y estudiantes.

¿Qué dicen los profesionales?

Muchos músicos profesionales han reflexionado sobre esta pregunta y tienen opiniones diferentes al respecto. Arthur Rubinstein, pianista clásico estadounidense-polaco, dijo una vez en una entrevista que nadie debería tener que practicar más de 4 horas al día; señaló que si tiene que practicar más de 4 horas al día, probablemente no lo está tocando correctamente.

Otros músicos han expresado opiniones similares y afirman que, a veces, tardar mucho en perfeccionar una pieza puede significar que algo no está bien. Algunos incluso afirmaron que practicar demasiado es tan malo como practicar muy poco, e incluso sugirieron que los músicos se tomen un descanso de 24 horas en el que no toquen su instrumento en absoluto.

¿Qué dicen los psicólogos?

Se han realizado muchos estudios psicológicos sobre la cantidad de práctica necesaria para dominar una tarea, ya que esta implica en gran medida la coordinación cognitiva. El Dr. K. Anders Ericsson es un psicólogo que se centra en este campo y la mayor parte de su investigación es la base de la “regla de los 10 años” y la “regla de las 10,000 horas”, que sugieren que se necesitan al menos 10 años y/o 10,000 horas de práctica constante para llegar a ser profesional o alcanzar un nivel experto de desempeño. Sin embargo, lo importante no es la cantidad de práctica, sino el tipo de práctica.

Práctica sin atención

¿Alguna vez se ha escuchado a sí mismo practicar? Lo más probable es que note que practica sin prestar atención, repitiendo una y otra vez. La práctica sin atención puede causar 3 problemas principales:

1. Es una pérdida de tiempo: Practicar sin atención suele ser una pérdida de tiempo porque se practica una y otra vez durante horas sin ver ninguna mejora. ¿Por qué? Porque no se presta atención a los malos hábitos y errores, sino que simplemente se repiten una y otra vez, lo que hace que practicar no tenga sentido.

2. Le hace sentirse menos seguro: También puede sentirse menos seguro al practicar sin atención una y otra vez. Como no se concentra en los puntos que necesita corregir, repite constantemente sus errores sin mejorar. Esto puede llevarle a pensar que no es capaz de superar su nivel actual y que simplemente no sirve para ello.

3. Es aburrido: Repetir la misma pieza una y otra vez sin ninguna mejora puede hacerle perder el interés y volver aburrido tocar música, ya que no obtiene los resultados que desea.

Para resolver estos 3 problemas principales que acompañan a la práctica sin atención, debemos cambiar nuestra forma de practicar por una práctica deliberada o consciente.

Práctica deliberada

La práctica deliberada es una actividad sistemática y muy estructurada que, a falta de una palabra mejor, es científica. En lugar de un ensayo y error sin atención, es un proceso activo y reflexivo de experimentación con metas e hipótesis claras. Esta práctica suele ser lenta y requiere repetir las partes específicas de la pieza en las que más necesita mejorar o corregir. La práctica deliberada también implica estar atento a los malos hábitos y errores y concentrarse en corregirlos, en lugar de tocar la pieza completa de principio a fin.

Entonces, ¿cuánto tiempo debo practicar?

La respuesta es todo el tiempo que usted quiera. Sin embargo, asegúrese de ser deliberado y consciente durante sus prácticas y de concentrarse en la parte que necesita corregir o mejorar hasta que le salga bien. Aquí en Klassik Arts, sugerimos a nuestros alumnos jóvenes que practiquen tan poco o tanto como quieran, siempre que practiquen con regularidad las secciones que necesitan mejorar. Al concentrarse en secciones más pequeñas, será una forma más eficaz de mejorar y los alumnos verán resultados más rápidos y mejores, lo que los mantendrá motivados e interesados en su camino musical.